Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 46,35g | Prot: 118,94g | Carbs : 141,18g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Lidl Flocos de Aveia, Gold Nutrition Total Whey Chocolate e Avelã, Próvida Sementes de Linhaça Castanha, Gresso Leite Meio Gordo. Almoço: Royal Gelatina Morango, Royal Gelatina Tutti Frutti, Sopa de Nabiça. Jantar: Kiwi, Azeite, Brócolos, Pingo Doce Ovo M, Red Fish. Snacks/Outros: Azeite, Pingo Doce Ovo M, Lidl Iogurte Shyr, Limiano Queijo 50%, Lidl Pão da Avó. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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