Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 57,31g | Prot: 150,47g | Carbs : 30,61g.
Pequeno Almoço: Izidoro Salsichas Frankfurt, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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