Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 74,67g | Prot: 44,70g | Carbs : 34,86g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete, Canela. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Entremeada. Jantar: Condi Gelatina Light, Continente Sopa de Peixe. Snacks/Outros: Canela, Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco Magro, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Café Expresso, Luso Agua. mais...
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3217 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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