Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 54,96g | Prot: 86,37g | Carbs : 120,77g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, La Sirena Couscous con Verduras. Jantar: Tomates Rojos, GutBio Hamburguesa de Ternera. Snacks/Outros: Nutrisport Barrita Proteica Vainilla & Cookies, Plátano. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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