Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 62,35g | Prot: 170,14g | Carbs : 59,85g.
Pequeno Almoço: Saloio Requeijão Natural, Izidoro Salsichas Frankfurt, Izidoro Salsichas Frankfurt, Saloio Requeijão Natural, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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