Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 95,40g | Carbs : 58,80g.
Pequeno Almoço: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Almoço: Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce, Frieda's Edamame (Shelled), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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