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23'1-56'8
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62,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 74,34g | Prot: 99,70g | Carbs : 307,30g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Almoço: Suchard Bombones, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Caqui, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Jantar: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Longaniza de Pavo, Pan Blanco. Snacks/Outros: Caramelos Duros, Smint Mints, Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Magdalena, Café, HSN Sports Evobars Brownie, Plátano. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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