Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 68,88g | Prot: 99,22g | Carbs : 101,44g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Bebida de Coco, Café, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Abacate, Ovo Mexido. Almoço: Esparguete, Cebolas, Parmalat Bechamel, Lidl Polpa de Tomate, Ervilhas (Congelado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanche: Meia de Leite, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Mistura. Jantar: Água, Arroz de Pato. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sarah Loureiro
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