Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
104 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
558 kcal
|
Líp: 16,34g | Prot: 57,74g | Carbs : 41,94g.
Pequeno Almoço: Omelete, Água da Torneira, Café Expresso. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Café Expresso, Ovo Cozido, Kiwi, Bacalhau Cozido, Compal Grão de Bico. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Luso Agua. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|