Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 45,92g | Prot: 38,00g | Carbs : 30,48g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Tang Suco Artificial, Clight Suco em Pó, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Frimesa Queijo Mussarela, Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Clara de Ovo Cozida, Elma Chips Doritos Original, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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