Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 45,12g | Prot: 86,21g | Carbs : 139,93g.
Pequeno Almoço: Nobre Vegalia - Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Matinal Leite Leve, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Caldeirada de Peixe. Jantar: GutBio Tofu, Azeite, Batatas Fritas sem Gordura, Alhos Franceses, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Bolo de Laranja, Continente Queijinhos Cremosos Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Iogurte Natural. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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