Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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104,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 53,22g | Prot: 59,41g | Carbs : 105,45g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete, Canela. Almoço: Café Expresso, Café Expresso, Açorda de Marisco. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Café Expresso, Castanha Assada com Sal, Santiago Queijo Fresco de Cabra, Luso Agua. mais...
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3293 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marocas45
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