|
IMC - 32.9
% Água - 49.3
M. Muscular - 56.4
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 3.0
M. Visceral - 14
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 102,34g | Prot: 105,63g | Carbs : 130,27g.
Pequeno Almoço: Kraft Queijo Filadelfia com Finas Ervas, Chá (Infusão), Pão de Mistura. Almoço: Continente Pickles em Vinagre, Panados de Porco, Legumes Cozidos, Migas. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Folhado de Carne. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Fiambre de Peru. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinote
|