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zo en weer naar beneden, en ik heb gisteren nog wel pepernoten gegeten 🤣🤣🤣🤣
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74,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Líp: 78,89g | Prot: 79,01g | Carbs : 263,78g.
Pequeno Almoço: Kips' Pepercervelaat, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Activia Muesli, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Krentenbol, Bifi Bifi. Jantar: Conimex Woknoedels, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Kipfilet. Snacks/Outros: MultiVlaai Luxe Rijstevlaai, Bolletje Pepernoten. mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 7 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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 Comentários
26 nov 19 por membro: Yoo69
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Dat zijn afvalpepernoten denk ik 😉
26 nov 19 por membro: annemiek rembil
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Nou laten we hopen dat t vandaag afval taart was 😖😖😖 de baas was jarig dus taart en pepernoten ipv lunch whahahaha oeps
26 nov 19 por membro: Gerrika G
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26 nov 19 por membro: annemiek rembil
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En morgen weer beloond worden 😱
26 nov 19 por membro: Yoo69
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Ik weet t Annemiek, we zullen morgen zien maar ik verwacht er niet veel van.
26 nov 19 por membro: Gerrika G
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26 nov 19 por membro: AviaMar
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Histórico de Peso de Gerrika G
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