Jornal de Fernanda A. de Lara, 26 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
59,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: 100%.

953 kcal Líp: 67,02g | Prot: 68,25g | Carbs : 21,47g.   Pequeno Almoço: Aurora Peito de Frango Defumado, Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Rondinha Rondinha Lingüiça Defumada Especial, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Coxa de Frango, Ovo, Tirol Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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