Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2019
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 64,37g | Prot: 57,12g | Carbs : 42,07g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete, Canela. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Iglo Esparregado. Jantar: Condi Gelatina Light, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Couve Lombarda. Snacks/Outros: Amendoins Secos Torrados com Sal, Café Expresso, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Luso Agua, 7UP 7Up Free, Condi Gelatina Light. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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