Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 34,14g | Prot: 36,93g | Carbs : 159,69g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Frutos Silvestres, Canela, Mel, Pingo Doce Iogurte Grego Natural. Almoço: Pingo Doce Salada De Quinoa E Frango. Lanche: Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Meia de Leite. Jantar: Castanha Assada com Sal, Maçã Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Picanha sem Gordura. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sarah Loureiro
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