Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2019
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105,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Líp: 118,55g | Prot: 61,96g | Carbs : 214,20g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete, Canela. Almoço: Kiwi, Arroz de Tomate, Café Expresso, Monissa Pataniscas de Bacalhau. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Sonhos. mais...
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3246 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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