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Lunes🤬
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72,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 58,31g | Prot: 55,09g | Carbs : 64,86g.
Almoço: Pechuga de Pavo, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Lozano Garbanzos Cocidos. Jantar: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Outros: Nueces, Melón. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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