Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 27,36g | Prot: 92,95g | Carbs : 181,93g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Papas aveia Patricia. Almoço: Continente Cogumelos Laminados , Ovo Cozido, Arroz Branco. Jantar: Continente Mirtilos , Esparregado Patrícia, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Fiorentini Mini Chia Snack, Romã, Derovo Fullprotein Baunilha. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 14 minutos, Ginasio - 1 hora, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia121979
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