Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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106,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 55,60g | Prot: 43,09g | Carbs : 46,37g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Café Expresso, Omelete. Almoço: Kiwi, Café Expresso, Língua de Vaca. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Continente Bolacha com Cobertura de Chocolate, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Amendoins Secos Torrados com Sal, 7UP 7Up Free, Luso Agua. mais...
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3265 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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