Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 39,15g | Prot: 63,95g | Carbs : 133,67g.
Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo, Mercadona Espaguetis Integrales. Jantar: Pan Integral, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Salmón Ahumado. Snacks/Outros: Plátano, Naranjas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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