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Una semana de retraso de la regla con su correspondiente 🤢🤢🤢🤢
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71,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 53,92g | Prot: 53,75g | Carbs : 105,38g.
Almoço: Hacendado Arroz Integral, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Integral, Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Nueces, Naranjas. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Espalda y bíceps - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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