Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 27,50g | Prot: 133,51g | Carbs : 200,07g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Vanilla Cookie, Continente Pêra . Almoço: Pão Alentejano, Fin Carré Chocolate Preto 74%, Continente Pêra , Canela, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Banana, Azeite, Dia Pescada do Cabo sem Pele, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Brócolos, Pingo Doce Ovo M. Jantar: Brócolos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Dia Pescada do Cabo sem Pele. Snacks/Outros: Courgette, Multipower 100% Pure Whey Protein Salty Peanut Caramel, Gresso Leite Meio Gordo, Lidl Flocos de Aveia. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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