Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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106,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 32,84g | Prot: 49,48g | Carbs : 56,27g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Ervilhas com Ovos Escalfados. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Luso Agua, Olá Solero Exotic. mais...
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3279 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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