Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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7570 kcal
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Líp: 241,76g | Prot: 176,66g | Carbs : 1261,96g.
Almoço: Tâmara, Casca Rija Mix Frutos Secos, Tomates Cereja. Jantar: Royal Gelatina Morango, Molotof, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Paté de Fígado (Enlatado), Tâmara, Mamão. Snacks/Outros: Bolo de Coco, Pingo Doce Palmier Recheado. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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