Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2019
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80,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 38,82g | Prot: 64,29g | Carbs : 178,50g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bebida de Coco, Limiano Queijo 50%, Nobre Vegalia - Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Favas, Caldo Verde, Pastel de Bacalhau. Jantar: Terra Nostra Queijo Flamengo, Banana, Sopa de Nabiça. Snacks/Outros: Pingo Doce Tremoços, Bicentury Sarialis Chocolate Negro, Pingo Doce Bebida de Coco, Limiano Queijo 50%, Nobre Vegalia - Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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