Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 51,28g | Prot: 64,52g | Carbs : 164,05g.
Pequeno Almoço: Fiambre de Peru, Philadelphia Philadelphia Light , Panrico Cerealia Integral, Pingo Doce Bebida de Coco, Café. Almoço: Legumes Salteados, Soy Pro Hamburger de Legumes . Lanche: Meia Torrada, Meia de Leite. Jantar: Legumes Salteados, Peras, Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau Espiritual. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
feliz Natal e força nessa caminhada
beijinho
20 dez 19 por membro: pantufatuca
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Obrigada🥰 , feliz natal beijinhos
20 dez 19 por membro: Sarah Loureiro
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Histórico de Peso de Sarah Loureiro
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