Jornal de Fernanda A. de Lara, 23 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2019
60 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

962 kcal Líp: 51,61g | Prot: 46,83g | Carbs : 68,15g.   Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Jantar: Cacau Show Panettone La Nut Creme de Avelã, Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Outros: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Visconti Wafer Sabor Chocolate, Montevérgine Torrone com Amendoim, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ragazzo Bolinho de Carne. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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