Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2019
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106,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 63,02g | Prot: 97,19g | Carbs : 159,74g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Água da Torneira, Omelete, Canela. Almoço: Perca do Nilo, Kiwi, Ovo Cozido, Café Expresso, Couve Lombarda. Jantar: Sopa de Peixe, Gelados de Morango, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Amendoins Secos Torrados com Sal, 7UP 7Up Free, Continente Bolacha com Cobertura de Chocolate, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Olá Solero Exotic, Luso Agua. mais...
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3592 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marocas45
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