Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 79,86g | Prot: 68,50g | Carbs : 177,95g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira. Almoço: Café Expresso, Kiwi, Iglo Esparregado, Alheira. Jantar: Condi Gelatina Light, Gelados de Morango, Sopa de Peixe. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro, Amendoins Secos Torrados com Sal, Continente Bolacha com Cobertura de Chocolate, Canela, 7UP 7Up Free, Häagen-Dazs Gelado Chocolate Pralines & Caramel, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Olá Solero Exotic, Luso Agua. mais...
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3539 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Golfe (de Carrinho) - 7 horas e 36 minutos, Descansar - 8 horas e 24 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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