Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1001 kcal
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Líp: 75,32g | Prot: 61,51g | Carbs : 13,54g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Empadão de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Panceta. Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Coxa de Frango, Amêndoas, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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