Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2873 kcal
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Líp: 126,53g | Prot: 58,94g | Carbs : 420,80g.
Pequeno Almoço: Vinagre (Cidra), El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Sumo de Limão. Almoço: Ovo, Abacate. Jantar: Ameixa Seca, Figo Seco, Tâmaras Medjool, Ovo, Abacate. Snacks/Outros: Vivani Chocolate 99%, Vivani Chocolate 99%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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