🙄🙄
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2276 kcal
|
Líp: 74,40g | Prot: 70,44g | Carbs : 206,42g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Pan Blanco, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Mercadona Atún Natural, Tomates, Verdifresh Canónigos. Jantar: Uva, Hacendado Turrón Pistacho, Hacendado Roscon Relleno Sabor Chocolate, Hacendado Chorizo, Mercadona Jamon Serrano, Vino Moscatel. Snacks/Outros: Mercadona Panecillo Pulga, Hacendado Turrón Pistacho. mais...
|
A Ganhar 6,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yosikiero
|