Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Líp: 80,43g | Prot: 84,97g | Carbs : 279,65g.
Pequeno Almoço: Hacendado Churros, Valor Chocolate a la Taza, Café. Almoço: Pan Blanco, Rústico Entrecot de ternera , Hacendado Turrón Pistacho, Roscón de Reyes, Vino Moscatel, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Bonarea Lomo de Cerdo Ibérico. Jantar: Roscón de Reyes, Hacendado Turrón de Yema Tostada. Snacks/Outros: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Uva. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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