Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 56,81g | Prot: 44,89g | Carbs : 67,65g.
Pequeno Almoço: Aurora Nata, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Café, Café. Almoço: Bolo de Aipim, Crioulo Queijo Mussarela Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro). Jantar: Costela de Porco, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Bolo de Milho, Veritá Bolo de Aipim com Coco. Snacks/Outros: Bolo de Aipim, Casa de Bolos Bolo de Milho, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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