Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 78,54g | Prot: 71,95g | Carbs : 207,07g.
Pequeno Almoço: Milbona Bebida de Amêndoa, Pingo Doce Queijo Edam Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Pingo Doce Queijo Feta, Pingo Doce Sultana Dourada, Lentilhas Cozidas. Jantar: Auchan Tostinhas, Nixe Patê de Atum, Sopa de Legumes, Pingo Doce Sultana Dourada, Pingo Doce Queijo Feta, Lentilhas Cozidas. Snacks/Outros: Bicentury Snacks Chocolate Leite e Cereais, Milbona Bebida de Amêndoa, Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado , Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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