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Buhhhh pues esto pesaba antes de Navidad... 800 gr más que cuando fui a la enfermera.
Eso sí la báscula es una cachonda ehh pesa lo que le sale de las narices, 3 pesadas 3 pesos así que hice una media y padelante.
Ayer tube tarde elegante, me vineron a buscar con paella, pollo y hojaldre de manzana y tranquilamente comimos, después fuimos al Carrefour y 🤯🤯🤯🤯🤯🤯 mierda!!!! padres estresados buscando juguetes, gente rebuscando en los turrones de oferta, gente por todos lados, gente preguntando si abrian el día 5( los domingos son sagraos aquí 🤣🤣🤣🤣), gente de pelea por la carnicería y la pesca, gente rebuscando el último regalo, las cajas petas todo agobiante..... que conste que yo fui a hacer la compra de la semana tranquilamente y que tengo todas mis cositas apañadas incluso un roscon como una plaza de toros de grande y chocolate para hacer 🤣🤣🤣🤣🤣
Acabe a las 9 en el sofá sin cenar ni nah, no me apetecía.... y al final saco mi Aita la caja de los dulces y fui probetando lo que fue sacando, imposible así calcular cuánto me metí al cuerpo, pero seguro menos de lo que gaste y muchas menos calorías que paciencia tengo 🤣🤣🤣🤣🤣
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77,7 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 80,13g | Prot: 113,03g | Carbs : 237,80g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla, Pan Blanco. Almoço: Tarta de Calabaza, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Fresquia Croutones, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Jantar: Pans & Company Bocadillo Mediterranneo, Sandwich Mixto, Patatas Fritas. Snacks/Outros: Hacendado Chorizo, Pan Blanco, Torras Chocolate Blanco sin Azucar. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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