Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 52,16g | Prot: 121,07g | Carbs : 158,28g.
Pequeno Almoço: Açúcar Granulado, Lidl Framboesas Congeladas, Gold Nutrition V-Protein Chocolate, Maçãs Gala, Alteza Bio Sementes de Chia, Continente Bebida Biológica Soja, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Tangerinas, Continente Chocolate Negro 85% Cacau, Güdo Fusilli Ervilhas Verdes, Auchan Massa Espirais, Brócolos, Ervilhas (Congelado), Seara Tofu Bio. Jantar: Tomates Cereja, Azeite, Danone YoPRO Vanilla Cookie, Arroz Branco (Longo), Pingo Doce Ovo M. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Cem Porcento Coco Laminado Bio, Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá, Iswari Pepitas de Cacau Cru, Weetabix Weetabix Original. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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