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Andei lendo sobre peso corporal e ciclo menstrual. Eu não imaginava que pudesse variar o peso corporal em até 1,1 quilos dependendo da fase do ciclo no mês! Tenho aprendido muito sobre saúde e o corpo feminino neste meu percurso. 😊
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71,5 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 106,52g | Prot: 86,33g | Carbs : 148,82g.
Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo, Bolo Rei, Broa de Milho, Continente Espinafres Salteados com Alho, Costeleta de Porco Frita, Tomates, Salada Russa. Jantar: Milka Chocolate de Leite , Broa de Milho, Continente Espinafres Salteados com Alho, Dulano Salsichas tipo Bockwurst Fumadas, Saitaku Sopa Miso. Snacks/Outros: Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Pastora Creme para Barrar, Broa de Milho, Milbona Iogurte Natural Açucarado (7,9% M.G. no Leite), Continente Miolo de Avelã sem Pelr. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Não apenas há uma grande variação de peso como acontece uma alteração no
consumo energético devido aos picos hormonais (estrógeno e progesterona). Existem duas fases do ciclo, a lutea e a folicular, com demandas diferentes do organismo.
10 jan 20 por membro: silsant
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E quando é we se pesa menos ou mais? Antes do período ? Na ovulação?
12 jan 20 por membro: flpms
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Histórico de Peso de Yra Maya
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