Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2020
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90,1 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 40,23g | Prot: 97,10g | Carbs : 139,76g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. Almoço: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Clight Suco Lima Limão, Batata Assada, Queijo Mozzarella, Contra-filé. Snacks/Outros: Mamão Papaia, Café, Requeijão, Farias Pão de Forma. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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