Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 77,93g | Prot: 58,47g | Carbs : 56,68g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Amêndoas sem Casca, Quero Molho de Tomate Tradicional, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Clara de Ovo Cozida, Juliatto Linguiça tipo Calabresa, Dori Amendoim tipo Japonês, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|