Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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106,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Líp: 127,25g | Prot: 107,77g | Carbs : 141,70g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira. Almoço: Iglo Esparregado, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Entrecosto de Carne de Porco. Jantar: Sopa de Peixe, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Milka Chocolate de Leite , Milka Chocolate Cake , Matinal Queijo Fresco Magro, Canela, Luso Agua, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, Amendoins Secos Torrados com Sal, Santiago Requeijão de Ovelha. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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