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88-71-99-53
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62,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Líp: 74,02g | Prot: 128,13g | Carbs : 230,10g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso. Almoço: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada , Crackers. Jantar: Crepe, Maggi Pollo Crujiente al Queso, Papa Cocida, Champiñones. Snacks/Outros: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Biotech USA Zero Bar, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Haribo Gominolas , Biotech USA Zero Bar. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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