|
69,1
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 62,79g | Prot: 57,10g | Carbs : 232,36g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахарный Песок, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый. Almoço: Чечевичный Суп. Jantar: Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Растительное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Рот Фронт Конфеты "Семейка Сов", Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Сладуница Конфеты Самый Умный, Дикси Яблоки Эконом. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|