Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2013
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56 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 79,20g | Prot: 68,79g | Carbs : 187,74g.
Pequeno Almoço: Russos, pão de mistura, chá. Almoço: ervilhas, cenoura, couve, café, morangos, pão, arroz, Carne de Vaca Assada. Jantar: pão de centeio, Mousse de Morango, Iscas de bacalhau. Snacks/Outros: Quijadas de leite, café, gelado de morango. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Conduzir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vanipaiva
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