Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 72,28g | Prot: 67,68g | Carbs : 155,36g.
Pequeno Almoço: Sondey Envitas Cacau, Nova Açores Leite Meio Gordo, Nestlé Crunch Cereais . Almoço: McDonald's McRoyal Bacon, McDonald's Batatas Fritas (Médias). Jantar: Fin Carré Crusti Choc, Continente Esparguete, Continente Preparado de Carne Picada Bovino, Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joanitah_11
|