Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 37,64g | Prot: 68,07g | Carbs : 33,80g.
Pequeno Almoço: Pistachos Secos e Torrados (sem Sal). Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Kefir. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Negro 70%. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sayonara Medeiros
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