|
68,0
|
68 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 58,32g | Prot: 72,19g | Carbs : 187,55g.
Pequeno Almoço: Здравушка Молоко 3,2%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Эссен Продакшн Конфеты 35 со Сливочной Начинкой, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Здравушка Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления, Сахарный Песок. Almoço: Чечевичный Суп. Jantar: Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Здравушка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Здравушка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|