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This one is strange. Been doing this perfect so not sure why.....no stress we carry on
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138,4 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 55,85g | Prot: 84,73g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana, Woolworths Organic Low Fat Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almoço: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Nola Mayonnaise, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Boiled Egg. Snacks/Outros: Yellow Cake (with Vanilla Icing) , Beacon Fizzer, NPL Platinum Whey. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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